אפשור אישי בשיטת העבודה
"אני לא יודעת בדיוק מה קורה במפגשים שלנו, אבל אני יודעת שזה עובד. משהו עמוק בתוכי משתנה, ולמרות שקשה לי לשים את האבצע על מה זה בדיוק, אני מרגישה שזה טוב!".
ככה אמרה לי ממש לפני מספר ימים קליינטית בסוף המפגש השמיני שלנו ביחד.
וזו גם היתה החוויה שלי כשהתחלתי לתרגל את השיטה. לא הבנתי בדיוק מה קורה לי, לא הצלחתי לשים במילים את מהות השינוי, אבל השינוי היה עמוק ונגע בכל הרבדים של חיי.
עם התרגול של שיטת העבודה הרגשתי שאני פוגשת את העולם ממקום חדש.
וככל שהמשכתי הרגשתי איך אני משילה מעלי דפוסים של חוסר בטחון, חוסר אונים,
דאגה, חשש, תלות ופחד.
ולזה אני מזמינה אתכם.
ליווי אישי בשיטת העבודה מבוסס על ארבע השאלות וההיפוכים
שיטת העבודה מציעה עולם ומלואו של העמקה, התבוננות ותהליכי עומק.
שיטת העבודה היא הזמנה לעצור, להתבונן וליצור בהירות פנימית.
בעזרת החקירה, ובליווי שלי, תלמדו לפגוש מתוך קבלה והסכמה
את מה שחי בפנים ממילא ולתת לזה הכרה, שפה וביטוי.
איך עובד התהליך?
בתהליך עדין שהוא שילוב של לימוד עצמי ועבודה רגשית, נברר מהי המפה הפנימית שלכם, מהם הדברים שמבקשים שינוי, מהם הדברים שמונעים שינוי ומהם הם הכוחות שעומדים לרשותכם.
ארבע השאלות וההיפוכים – מה שנקרא ה"חקירה", ארוגים בשיחות שלנו.
במהלך השיחות אני תומכות בכם כשאתם מוצאים מילים, ונותנים שפה לתחושות ורגשות, מנסחים מחשבות לחקירה ובונים את החיבור לעצמכם ותחושת החוסן הפנימי.
יש מפגשים שבהם עושים את "העבודה" נטו.
יש מפגשים שבהם לא נגיע לעבודה, והשיחות יקחו אותנו למקומות אחרים. שיטת העבודה היא תפיסת עולם שלמה. אני מחזיקוה עבורכם מרחב כשאתם עושים את העבודה שלכם.
אני תומכות ומכוונות כשאתם מאבדת דרך.
אני עדה לתהליך שלכם ונושאת אותו איתכם.
אני יודעת שטמונים בכם הכוחות והמשאבים לריפוי ושינוי.
העבודה שלנו תהיה לאפשר לכם למצוא את הדרך שלכם אל עצמכם.
לשקם את התחושה של האמון בכוחות שלכם,
בחופש התנועה שלכם בעולם.
למצוא מחדש את עוצמות הנפש, החשק והיצירתיות.
לגלות מחדש איך לחיות מתוך פוטנציאל.
יש לכם שאלות? השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם האפשרי
יעל טל
מאפשרת מוסמכת בשיטת העבודה של ביירון קייטי. נסיון של למעלה מ10 שנים.