האם יכולה להיות שיטה אחת, מתודה אחת, שעונה על כל הצרכים שלנו כבני אדם? בעיני התשובה היא לא – כדי שטיפול ישא פרי יש לנו צורך להביא לחדר שיטות טיפול שונות, פרספקטיבות שונות. שיטת הטיפול שלי היא אינטגרטיבית. טיפול אינטגרטיבי הוא מכלול שמאפשר לי לשלב אינטואיציה, נסיון חיים, יכולת הכלה, אהבה, והבנה עמוקה של נפש האדם עם ידע, לימוד ומקצועיות.
אינטגרציה אני קוראת לשילוב כל הדברים השונים שלמדתי ושאיתם אני עובדת היום. אני בעולמות הטיפול וההתפתחות האישית כבר למעלה מ 35 שנים. התחלתי כמטופלת ומחפשת דרך במדיטציות, לימודי בודהיזם, מוסיקה, טיפולים מסוגים שונים, עבודת אור, צומות ותזונה. המשכתי בלימודי מגוון שיטות שונות – ותמיד רק כאלו שעבדו עבורי ושהייתי קודם "שפן הנסויי" שלי. כל אחת נתנה לי עוד חתיכה בפאזל של האנטומיה של נפש האדם. וכמובן עולמות המסתורין והרוח – שמאניזם, תקשור, טקסים…
עבודה עוקפת תודעה וחשיבה
המשותף לכל שיטות הטיפול איתן אני עובדת הוא שהן כולן עוקפות תודעה וחשיבה. מה הכוונה?
רובכם כבר מכירים את המילים והסיבות והסיפורים. כבר "הבנתם" ודיברתם על הקשיים והבעיות. ואתם מרגישים יודעים ומודעים אבל יש הרגשה שאין מספיק שינוי.
למה זה קורה? כי המיינד שלכם, החוכמה שלכם, בעצם משחזרת ידע שכבר קיים במערכת. ככה היא החשיבה – יודעת להסיק מסקנות ולחבר דבר לדבר, ולהתהדר בחוכמה שלה. בפועל זה הרבה פעמים לא מספיק.
והנה הזמנה לתהליכים, שבהם העבודה עצמה כבר עושה את ה"עבודה" והריפוי כבר קורה. תהליכים עם טכניקות ושיטות שעוקפות את החוכמה שלנו. ואז אין צורך בהסקת מסקנות או במלל. רק לבטוח שהארנו מה שהיה בחשכה, הזזנו מה שצריך היה לזוז ונגענו במה שהיה צריך להנגע. נותר רק לבטוח שהרגשנו את מה שצריך היה להתרגש ולהניח לדברים לחלחל עבורינו.
הנגיעה האישית שלי
ההכשרה המקצועית שלי מקבילה לחיפוש האישי שלי בעולמות הטיפול והרוח. הצורך שלי בריפוי ושינוי הוביל אותי לחפש עוד דרכים ושיטות. בכל פעם משהו אחר עבד וצורך אחר בתוכי קיבל מענה. תהליך הריפוי שלי היה כמו לקלף שכבות של בצל. כל שכבה עובדת על איכויות שונות וברבדים שונים של חומרי החיים.
וככל שבחרתי להיות מטפלת ומורה בעצמי, והתמסרתי לקריאה הפנימית הזו, כך למדתי כל מה שעבד לי כדי שאוכל להעביר את זה הלאה.
הצעד הראשון – להיות החברים הכי טובים של עצמכם
איזה שיח פנימי אתם מנהלים עם עצמכם ביום ביום? האם השיח הפנימי שלכם עם עצמכם הוא מיטיב, תומך ומפרגן? או אולי אתם, כמו רובינו, מלאים בביקuרת עצמית, הלקאה עצמית, הקטנה וחוסר בטחון?
ריפוי מגיע כשתהפכו להיות החברים הכי טובים של עצמיכם. כשתוותרו על הנסיון לתקן ולשנות לטובה לגעור בעצמכם עד שתשתנו. קבלה, הכלה ושקט פנימי, עומדות בבסיס כל מה שתפגשו אצלי. כך נמצא למשל את "לאהוב את מה שיש", של ביירון קייטי ושיטת העבודה, לצד "הכרה בקיים", כדברי ברט הלינגר מהקונסטלציה המשפחתית, ביחד עם "תארו מה אתם רואים" תחת תנועות עיניים, כדי להציף, לאוורר ולעבד מחדש זכרונות מודחקים בEMID (תרפיה בתנועות עיניים).
תכלס, איך זה יראה?
במפגש הראשון נכיר ונדבר. נבין ביחד מה הצורך והקושי, ומה הבקשה אותה אתם מביאים לתהליך המשותף. המפגשים הם מפגשי שיח בשילוב מדיטציה, מודעות לגוף, נשימות ועוד. בטיפול אינטגרטיבי אני לא יודעת להגיד מראש מה הפרוטוקול הטיפולי שעל פיו נעבוד – אני פוגשת אתכם במקום שבו אתם נמצאים ומביאה את הכלים הנכונים לאותו הרגע.
מוזמנים להפגש איתי אצלי בקליניקה או בזום!
