ברכת יום הולדת

"אל תשכחי לנשום. זו זכות שניתנה לך, תשתמשי בה." את זה אמא שלי אמרה לי פעם.

בחיים שלנו יכולים לקרות הרבה דברים –

גדולים, קטנים, עצובים, שמחים.

יש רגעים שבהם נראה כאילו הכל יותר מדיי קשה. ולמרות הכל- צריך לנשום. לזכור לעצור רגע ולקחת נשימה עמוקה ופשוט לנשום.

"זה מיותר זה לא יעזור זה בזבוז זמן" את זה אני אומרת לעצמי הרבה ובכל זאת אני מוצאת את עצמי כל פעם מחדש לוקחת עוד נשימה, עוצרת עוד פעם. לנשום זה פעולה שאנחנו עושים כל הזמן לא? בלי לחשוב, בהיסח הדעת.

אבל בכל זאת אני מזכירה לך, אל תשכחי לעצור רגע ופשוט לנשום."

נכתב ע"י הבת שלי כברכת יומולדת לחברה שלה. פורסם באישור.

רוצה לקבל את הכתבות החדשות ישר למייל?

יד מחזיקה צמח וצל

רוצה לקבל את הפוסטים החדשים ישר למייל?

יעל טל

אני
יעל טל

מורת דרך, מטפלת ומלווה תהליכי ריפוי משנת 2002.

אני עובדת עם אנשים שמבקשים ללמוד את עצמם, כאלו שמחפשים למצוא דרך לפגוש את החיים מתוך חופש ועוצמה. 

בואו באהבה הדרך מלאה תקווה